Síndrome del túnel carpiano (Carpal Tunnel Syndrome)
El síndrome del túnel carpiano es una fuente común de
adormecimiento y dolor de las manos. Aunque a menudo se asocia con
movimientos repetitivos de las manos, como teclear, el síndrome del
túnel carpiano puede ser causado por muchas cosas.El síndrome del túnel carpiano es más común en las mujeres que en los hombres.
El túnel carpiano protege al nervio mediano y los tendones flexores que flexionan los dedos y el pulgar.
Reproducido
y adaptado de Rodner C, Raissis A, Akelman E: Carpal Tunnel Syndrome.
Orthopaedic Knowledge Online. Rosemont, IL, American Academy of
Orthopaedic Surgeons, 2009.
El túnel carpiano es una estructura estrecha, similar a un túnel, en la muñeca. La base y las paredes de este túnel están formadas por los huesos de la muñeca (carpianos). El techo del túnel está cubierto por una fuerte banda de tejido conectivo llamada ligamento carpiano transverso.
La inflamación de la membrana sinovial reduce el espacio limitado del túnel carpiano y, con el paso del tiempo, comprime al nervio.
El síndrome del túnel carpiano es causado por la presión en el nervio mediano, que viaja a través del túnel carpiano.
- La herencia es el factor más importante, los túneles carpianos son más pequeños en algunas personas y este rasgo puede repetirse en las familias.
- El uso de la mano con el paso del tiempo puede jugar un papel.
- Cambios hormonales relacionados al embarazo pueden jugar un papel.
- La edad: la enfermedad ocurre más frecuentemente en personas mayores.
- Condiciones médicas, incluyendo diabetes, artritis reumatoide y desequilibrio de la glándula tiroides pueden jugar un papel.
- Adormecimiento, hormigueos y dolor en la mano
- Una sensación de descarga eléctrica, sobre todo en los dedos pulgar, índice y medio
- Sensaciones extrañas y dolor que recorren el brazo y suben hacia el hombro
Los síntomas pueden ocurrir en cualquier momento. Muchas personas duermen con las muñecas flexionadas, por lo que los síntomas son comunes en la noche y pueden despertarlo de su sueño. Durante el día, los síntomas ocurren con frecuencia cuando se sostiene algo, como un teléfono, o cuando la persona está leyendo o conduciendo un vehículo. Mover o sacudir la mano a menudo ayuda a reducir los síntomas.
Los síntomas inicialmente van y vienen, pero con el paso del tiempo pueden hacerse constantes. Una sensación de torpeza o debilidad puede dificultar la motricidad fina, como abotonarse la camisa. Estas sensaciones pueden provocar que a usted se le caigan las cosas. Si la condición es muy severa, los músculos en la base del pulgar pueden atrofiarse perceptiblemente.
- Verificar si hay debilidad en los músculos que rodean la base del pulgar
- Flexionar y sostener sus muñecas en posiciones para comprobar si hay adormecimiento u hormigueos en sus manos
- Presionar sobre el nervio mediano en la muñeca, para ver si ello causa adormecimiento u hormigueo
- Dar golpecitos a lo largo del nervio mediano en la muñeca para ver si ello causa hormigueos en cualquiera de los dedos
- Comprobar la sensibilidad en sus dedos, tocándolos suavemente cuando sus ojos están cerrados
Radiografías. Si usted tiene movimientos limitados de la muñeca, su médico podría indicar estudios de rayos-X de su muñeca.
Tratamiento no quirúrgico
Si se diagnostica y trata en
una etapa temprana, el síndrome del túnel carpiano puede aliviarse sin
cirugía. En casos de diagnóstico incierto o cuando la condición es de
leve a moderada, su médico primero tratará medidas de tratamiento
simples.
Férula o inmovilizador. Una férula o un inmovilizador
usado de noche mantiene la muñeca en una posición neutral. Esto impide
la irritación nocturna del nervio mediano que ocurre cuando la muñeca se
flexiona durante el sueño. Las férulas también pueden usarse durante
algunas actividades que agravan los sÃntomas.Medicamentos. Los medicamentos simples pueden ayudar a aliviar el dolor. Éstos incluyen medicamentos antiinflamatorios (NSAID), como el ibuprofeno.
Cambios de actividad. Cambiar los patrones de uso de la mano para evitar posiciones y actividades que agravan los síntomas, puede ser una ayuda. Si los requerimientos del trabajo causan síntomas, cambiar o modificar las tareas puede enlentecer o detener el avance de la enfermedad.
Inyecciones de corticoesteroides. Una inyección de corticoesteroide a menudo proporcionará alivio, pero los síntomas pueden regresar.
Tratamiento quirúrgico
La cirugía podría
considerarse si usted no tiene alivio con los tratamientos no
quirúrgicos. La decisión de realizar una cirugía se basará
principalmente en la severidad de sus síntomas.
- En casos más severos, la cirugía se considera en una etapa más temprana porque es improbable que otras opciones de tratamiento no quirúrgico ayuden.
- En casos muy severos y de mucho tiempo con adormecimiento constante y atrofia de los músculos del pulgar, podría recomendarse la cirugía para prevenir daño irreversible.
El ligamento es cortado durante la cirugía. Cuando cicatriza, hay más espacio para el nervio y los tendones.
Durante la cirugía, se hace un corte en la palma de su mano. El techo (ligamento carpiano transverso) del túnel carpiano se secciona. Esto aumenta el tamaño el tamaño del túnel y disminuye la presión en el nervio.
Cuando la piel se cierra, el ligamento comienza a cicatrizar y a crecer transversalmente. El nuevo crecimiento cicatriza el ligamento y permite más espacio para el nervio y los tendones flexores.
Método endoscópico. Algunos cirujanos hacen una incisión más pequeña en la piel y usan una cámara pequeña, llamada endoscopio, para cortar el ligamento desde el interior del túnel carpiano. Esto puede acelerar la recuperación.
Los resultados finales del procedimiento tradicional y el endoscópico son los mismos. Su médico discutirá el procedimiento quirúrgico que se adecue mejor a sus necesidades.
Recuperación. Inmediatamente después de la cirugía, se le darán instrucciones de elevar frecuentemente su mano por encima de la altura de su corazón y de mover sus dedos. Esto reduce la inflamación y previene la rigidez.
Algo de dolor, inflamación y rigidez pueden esperarse después de la cirugía. Usted tal vez deba usar una muñequera durante un lapso de hasta 3 semanas. Usted puede usar su mano normalmente, tomando la precaución de evitar una incomodidad significativa.
Alguna incomodidad menor en la palma de la mano es común durante varios meses después de la cirugía. La debilidad para asir y pinzar objetos con la mano puede durar hasta 6 meses.
Conducir vehículos, realizar su cuidado personal, cargar y asir objetos livianos pueden permitirse muy poco tiempo después de la cirugía. Su médico determinará en qué momento usted puede volver a trabajar y si debe tener alguna restricción en sus actividades laborales.
Complicaciones. Los riesgos más comunes de la cirugía de síndrome del túnel carpiano incluyen:
- Sangrado
- Infección
- Lesión del nervio
La recuperación completa puede llevar hasta un año. Si el dolor y la debilidad significativa persisten durante más de 2 meses, su médico podría indicarle que trabaje con un terapeuta de manos.
En el síndrome del túnel carpiano de mucho tiempo, con pérdida severa de la sensación y/o atrofia muscular alrededor de la base de su pulgar, la recuperación es más lenta y puede que no llegue a ser completa.
El síndrome del túnel carpiano puede ocasionalmente recurrir y requerir cirugía adicional.
Los problemas en los piés son un gran riesgo, por lo tanto como todos los diabéticos, deberá controlarlos, si no lo hiciera las consecuencias podrían ser graves, inclusive puede llegar a la amputación o aún peor.
Las lastimaduras menores pueden terminar siendo problemas que requieran cuidados de emergencia. En caso de diabéticos, una herida tan pequeña como una ampolla producida por el roce el zapato puede terminar causando mucho daño. La diabetes disminuye el flujo sanguíneo y por lo tanto las heridas cicatrizan lentamente y si la herida no cicatriza, existe riesgo de infección y en los diabéticos las infecciones avanzan rápidamente.
Si sufre de diabetes, deberá revisarse los pies diariamente, fíjese si tiene pinchaduras, moretones, zonas que duelan al tacto, piel roja, temperatura en la piel, ampollas, úlceras, raspaduras, cortes y problemas en las uñas. Pídale a alguien que lo ayude o utilice un espejo, fíjese si el pie está hinchado, examínese entre los dedos. Deberá controlar seis lugares en la planta del pie, la punta del dedo gordo; la base de los dedos meñiques; la base de los dedos medios; el talón; la parte lateral del pie y la base del pie. Controle si tiene sensibilidad en los dos pies.
En caso de encontrar una lastimadura, no importa cuan insignificante sea, no trate de curársela usted mismo, vea inmediatamene al médico.
Algunas de las recomendaciones básicas son:
- Lávese los pies diaramente con jabón suave y agua tibia, primero pruebe la temperatura del agua con la mano, no ponga los pies en remojo. Séquelos suavemente presionando con una tohalla, tenga mucho cuidado al secar entre los dedos.
- Use crema de buena calidad y mantenga la piel de los pies bien humectada, no se ponga crema entre los dedos.
- Corte las uñas de los pies en forma recta y evite cortar los lados. Utilice sólo lima de uñas o papel esmeril. Si tiene una uña encarnada vea a un médico.
- No utilice lociones antisépticas, medicamentos de farmacia sin receta, almohadillas de calor o instrumentos cortantes. No acerque los pies a radiadores o chimeneas.
- Manténgalos siempre calientes, utilice medias que le queden flojas. Evite mojar los piés cuando llueve o nieva y utilice medias abrigadas en invierno.
- No fume y no se cruce de piernas, éstas actividades disminuyen el flujo sanguíneo a los pies.
- Nunca ande descalzo, en zandalias o zapatos con tirillas de cuero entre los dedos.
- Tenga mucho cuidado con los zapatos que elije y los que usa, compre su zapatos en la tarde cuando los pies están más hinchados y fíjese que sea cómodo y que no sea necesario "amoldarlos," que le queden bien de ancho, largo, de atrás, la base del talón y la suela. Evite comprar zapatos con punta o muy altos. Trate de comprar zapatos de cueron en la parte superior y con mucho espacio para los dedos. Cuando los zapatos son nuevos, úselos sólo unas dos horas o menos por día. No use los mismo zapatos todos los días, revíselos antes de usarlos y no use los cordones ni muy apretados ni muy flojos.
- Tenga mucho cuidado al elegir las medias. Utilice medias limpias y secas todos los días y evite utilizar las que tengan agujeros o arrugas. Las medias delgadas de algodón son más absorbentes para el verano. Las medias de punta cuadrada no aprietan los dedos, evite las medias con elástico en la parte superior.
El médico puede tratar las úlceras del pie diabético y las etapas iniciales de las fracturas de pie Charcot con una yeso de contacto. La forma de su pie le da la forma al yeso, permite que la úlcera se cure ya que distribuye el peso y alivia la presión. En caso de tener pie de Charcot, el yeso controla el movimiento del mismo, los bordes le brindan apoyo al pie, no debe poner peso sobre le pie. Es necesario tener un buen flujo sanguíneo para poder usar un yeso de contacto. El médico lo controlará de cerca y cambiará el yeso cada una o dos semanas hasta que el pie esté totalmente curado.
Otra forma de tratar el pie de Charcot es mediante una bota de yeso, le brinda apoyo al pie hasta que desaparezca la hinchazón lo que puede tardar hasta un año. Evite colocar peso sobre el pie de Charcot. Se podrá considerar cirugía si la deformación fuese demasiado grave como para poder corregirla con el yeso o con un zapato.
The IOM defines patient safety as freedom from accidental injury and medical error. Medical error is "the failure to complete a planned action as intended or the use of a wrong plan to achieve an aim."
- Four out of 10 people who responded (42 percent) had been affected by a medical error, either personally or through a friend or relative.
- Nearly one third of people who responded (32 percent) indicated that the error had a permanent negative effect on the patient's health.
- Being given the wrong medicine (61 percent).
- Being given two or more medicines that interact in a negative way (58 percent).
- Complications from a medical procedure (56 percent).
- Three out of four people who responded thought it would be most effective to "keep health professionals with bad track records from providing care."
- Nearly 70 percent thought the problem could be solved through "better training of health professionals."
- A 1999 study showed that if a pharmacist went along with doctors on medical rounds, errors related to medication ordering could drop by as much as 66 percent.
- Using standard guidelines, establishing protocols, and standardizing equipment has reduced errors related to anesthesia by nearly sevenfold.
- One veteran's hospital uses hand-held computers and bar codes for ordering medicines. The hospital's medication error rate dropped by 70 percent. Soon, all VA hospitals will use this system.
- Diagnostic errors. The wrong diagnosis may mean that the patient doesn't get the right kind of therapy or treatment. Test results could be misinterpreted. The patient may fail to receive an indicated diagnostic test.
- Equipment failure. Perhaps a battery is dead, or a valve pump doesn't work properly.
- Infections. The patient may get an infection unrelated to the illness while in the hospital, or a surgical site may become infected.
- Blood transfusion-related injuries. A patient may receive blood that doesn't match his or her own blood type.
- Misinterpreted medical orders. A doctor prescribes a "no salt" diet, but the hospitalized patient gets a meal seasoned with salt.
- Using computers to order medications and treatments could eliminate problems with not understanding a doctor's handwriting.
- Medicine packages and names should look and sound different to prevent mix-ups and confusion.
- Standard treatment policies and protocols help avoid confusion about what to do and what works best in most cases.